小孩到了新学校睡不着觉怎么办

你好！根据描述，孩子的情况首先主要考虑心理负担过重的，或生物钟颠倒所至，可以让孩子白天不要睡太多，养成早睡早起的好习惯来改善。

指导意见：建议孩子可以在睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。也可以睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。

不要担心的医生询问