问题分析：你好！在中医学的理论上有“阴虚则有内热”的说法。从你所讲述的几个症状表现来分析，多有可能与你素体偏于阴虚阳盛有关。
意见建议：建议平时可用枸杞、石斛泡水后再加入适量蜂蜜来当茶喝。药物可用中成药知柏地黄丸，来滋阴降火进行调理试试。
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