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痰多背部多红点经常上火多梦

提问时间：2020-04-09

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西

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