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喝什么对肝脏好？我经常喝酒，导致我现在肝区有点胀痛

喝什么对肝脏好？我经常喝酒，导致我现在肝区有点胀痛，到医院去检查，医生说脂肪肝，情况再严重的，就有可能变成酒精肝或者肝硬化，所以现在我尽量戒酒，听说喝茶对肝脏好的，所以想用茶来代替喝酒。请问平时喝什么茶对肝脏才好呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好啊，不宜多喝茶，尤其是浓茶，对肝脏代谢是个负担。应该多吃酸的绿色的食物，比如山楂，山楂泡水，西红柿，等等。如果杨喝少量的茶，那喝茶当然是喝绿茶，另外，肝脏喜条达，就是少郁闷，多开心，肝脏会好。
少喝酒。

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