肝肾虚吃什么食物

肝肾亏虚是怎么回事呢对于肝肾亏虚你有多少了解呢应该如何有效的治疗肝肾亏虚呢通过以下的文章让我们了解下肝肾亏虚是什么病　中医认为：肾主骨肝主筋且腰为肾之府其重要性不言而喻肝肾亏虚的原因主要致病因素又多来源于两个方面一方面肝肾亏虚是外邪侵入人体后留滞于体内未被祛除日复一日其损伤程度渐渐加深累及肝肾肝肾亏虚另一方面是过劳受损过劳指劳力过度、劳神过度及房劳过度劳力过度伤气劳神过度伤血房劳过度则耗伤肾精此三劳皆可导致肝肾亏虚之证　肝肾亏虚则气血运行乏力筋骨失去濡养进而活动受限隐隐作痛肝肾亏虚此类痛证分为阴虚及阳虚两种阳虚者肝肾亏虚常伴有面色恍白怕冷喜温之征;阴虚者肝肾亏虚则常见面色潮红口渴咽干之象可以说肝肾亏虚的原因是造成腰腿痛的内在致痛因素主要的治则就是益肝补肾补益气血可以服用一些中成药例如六味地黄丸桂附地黄丸八珍丸等等当然建议您还是就诊于中医门诊通过四诊合参后开方这样效果更好.另外给您个小建议就是用艾条每天晚7点后艾灸足底的涌泉穴效果会很不错的。