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女人缺锌吃什么药比较好

体检结果是一些微量元素的缺失，其中锌元素缺失比例比较多，女人缺锌吃什么药比较好？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

补锌是不全药物来补充的，对于女性补锌来说，补锌可以先从食物首选，比如一些动物肝脏、生蚝、鱿鱼、牛肉、大豆、花生等，这些都能很好的补锌，注重微量元素微量补充原则，完全不担心补锌过量的问题。

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