为什么下午的时候在床上睡觉可以睡很久一般我是一点半

问题分析：你好，根据描述的情况看初步考虑的是日常学习压力大，或者缺乏锻炼，睡眠质量不好等有关。另外就是考虑的是脾虚引起，导致精神状态不好，容易犯困，意见建议：平时注意饮食方面的调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物少吃，好好调理，适当服用人参归脾丸调理。