病情分析：你好，根据你说的情况及看了图片，如果没有疼痛不适考虑穿鞋不合适或者穿高跟鞋挤的。指导意见：建议，应该穿宽松合适鞋，最好鞋跟不要太高可以逐渐缓解症状。
最好到正规医院外科或者骨科让大夫看一下可以确诊。
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