月经推迟几天这是正常的，如果推迟超过一个周就不正常了，有可能是内分泌失调，气滞血瘀，怀孕等原因引起的。可以先测试一下是否怀孕，确定没有怀孕可以吃调经药试试；
平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，保持好心情。祝健康
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