问题分析:弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。
意见建议:看你采用什么样的锻炼方式了,不要做负重深蹲,或者有对身体进行压迫的动作不会影响长高的
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