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吃点什么可以改善月经不调？

健康咨询描述：上了大学之后发现自己的月经就开始不正常了，有时候两个月都不来一次，有时候又是一个月来两次，每次的月经量都是不一样的，朋友都说我这样子是月经不调，吃点什么可以改善月经不调？想得到怎样的帮助：吃点什么可以改善月经不调？

提问时间：2022-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调是需要尽快到正规的妇科医院治疗的，月经不调可能会影响到日后女性的生育，这个问题是及其严重的，所以及时的看好自己的月经是很有必要的，在日常的生活中也可以多吃一点补血、养气的食物，如：红枣、枸杞、桂圆这些中药材。

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