下梯的时候小腿突然剧痛。我自己觉得是小腿肌肉拉伤。

你好，你的情况考虑为受凉和肌肉拉伤引起的疼痛，它可以出现局部肌肉酸麻，疼痛，红肿，肌肉抽筋，严重时有局部关节疼痛的表现。

我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意休息，适当的活动，不要频繁锻炼和站立，用烤灯烤一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片活血止痛胶囊伸筋丹活性钙控制一下，祝您早日康复。