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问患者提问

晚上喝粥好还是吃米饭好？

请问晚上喝粥好还是吃米饭好呢？喝粥也不会是简单的粥，还有菜（非咸菜）我知道粥容易消化，但是久而久之，会不会使胃产生依赖性，消化功能减退呢？谢谢！

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是吃饭比较好，比较耐饿，但不能吃太多，吃七分饱就行了，因为晚上胃粘膜要更新。胃中有食物，会产生胃酸，不能使胃粘膜更新。
还有晚上不能常吃夜宵，常吃夜宵得胃癌的几率会很高。

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