我心跳晚上睡觉躺下总能感觉的很明显，而且晚上睡觉心

问题分析：根据你的描述，建议您白天的时候先测量一下自己的心率，一般心率在60到100次之间都属于正常，夜间的心率要比白天稍微慢一些，如果白天心里也在流式一下，则属于心动过缓。

指导建议：饮食你可以多吃一些益心气的食物，比如说西洋参党参，灵芝等。配送的，经常煲一些乌鸡汤等来饮用。少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。

每天要吃一些豆制品，摄取足够的植物蛋白和动物蛋白，每周吃1到2次清蒸海鱼。