三高症不宜多吃黑糖。三高症可以吃黑糖，因为患者食用黑糖是可以补充丰富的钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。
可起益气健胃、温补心肺作用。建议患者应低脂肪饮食，不宜进食高油高脂肪高热量，过多添加剂，烹饪过度等食物
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