根据你的情况和症状来看。这个可能是自身体质虚弱所致的。当然也不排除中医说的肾虚疾病。你所说的药还是可以服用的。也可以服用六味地黄丸，玉屏风散治疗。
指导建议：建议您保持乐观积极的心态。注意劳逸结合，注意节制性生活，平时注意适当的锻炼多吃枸杞，大枣，山药。
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