我想问一下我睡起觉来以后腰酸背

你的腰酸背痛是在晚上,而在白天经过活动使身体暖身后,疼痛的症状就减轻,这一类的问题包括一些因为组织发炎而造成的疼痛,例如腰椎病,关节炎,肌肉筋膜炎,僵直性脊椎炎等.指导意见治疗,缓解腰痛的方法一,要减少久躺,久坐的坏习惯,多运动,锻炼腰肌二,注意风湿根据季节,适时的添加衣服,保暖好腰部,防止受寒,受风