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减肥药哪种好又便宜?

通过低热量饮食就能够瘦下来?许多肥胖者希望通过苹果减肥、香蕉减肥、果醋减肥方法，让自己瘦下来，但是这样进食容易造成体内营养不良，不当无法瘦下来，还有可能导致营养不良，导致肥胖更加严重。减肥方法秀身康丽胶囊帮助你解决。想得到的帮助：最好的减肥药有哪些

提问时间：2020-05-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述，你有减肥的需要，可以通过饮食控制和体育运动进行减肥。你好，建议您可以少量多餐，每餐不要吃得过饱，晚餐要少吃。
每天进行至少一个小时的有氧运动，跳绳或者跑步都可以。通过饮食控制和体育锻炼，是可以达到减肥目的的。

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