吃减肥药失眠怎么办？

不要告诉我说什么运动减肥，立即停药之类的话，既然决定吃了做好了产生副作用的准备。我是想咨询在吃药的同时失眠严重怎么办？我是上夜班，平时也有失眠的情况，但是熬一天第二天就能睡了，现在不行，每天睡觉不到三小时，迷迷糊糊的翻来覆去，就是睡不着，有没有什么方法能缓解一下的也可以？谢谢您