每天都不开心，很压抑，会不会对身体不好？有什么直接

病情分析： 你好：每天心情压抑会影响身体健康的，因为心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的,心理健康会影响人的生理健康。

如果长期处于高度紧张或抑郁状态下,由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化身体会出现一系列的不适症状，比如精神恍惚、身体无力、睡眠质量不好等等。

意见建议：建议长期心情压抑会影响内分泌系统导致内分泌紊乱，使身体感觉不适，也是因人而异，每个人都会有不如意的时候，要调理情绪，放松心情或是深呼吸、找朋友谈心沟通释放压力。