胃病可以吃鸡蛋,但不宜食用过多,以免增加胃肠道负担引起不适。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等,且鸡蛋容易消化,易于被人体吸收,可以帮助胃病患者补充营养。
胃病患者在饮食上应注意三餐规律,清淡饮食,多吃一些细软容易消化的食物,如牛奶、粥、汤水、面条、包心菜等。同时还要避免不健康的食物,特别是刺激性强的食物,比如酸、辣、生、冷、硬、久放、异味、变质、易产气的食物等。
吃饭要细嚼慢咽,使食物充分被研磨,有利于消化和减少胃部的刺激。
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