矮小症可以吃干果。饮食应荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋。宜吃富有营养和易消化的食物。
宜吃高维生素食物；宜吃高热量易消化食物。避免油腻食物；避免油炸食物；避免高盐高脂肪食物。
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