很怕冷是什么原因？很怕冷是什么原因？

病情分析： 你好，根据你的情况怕冷，考虑肾阳虚引起的可能；阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷；

意见建议：根据你的情况建议平时加强锻炼，提高自身免疫力；注意保暖，平时多吃些质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.少吃性质寒凉,易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米,荞麦,莜麦,豆腐,食物调理不好的话可以考虑中药调理如金匮肾气丸、左归丸，祝健康！