问患者提问

吃什么最营养多吃鱼跟纤维多的食物，玉米，红薯，豆腐之类

提问时间：2020-05-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每种水果都有不同的营养成分啊，苹果是最常见的营养也好吃了宝宝皮肤也好，草莓的话钙质就比较高，香蕉可以治便秘。其他水果不要老吃一种，均匀的饮食才是最好的

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