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经常岔气，尤其是锻炼后

经常岔气，尤其是锻炼后。询问怎么回事

提问时间：2020-04-08

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

您好，这种情况一般是由于运动前没有热身，加上呼吸频率没有掌握好而引起的。这种情况建议您运动前最好热身一下，然后要用鼻子吸气，用嘴吐气的话会调理的好一点。

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