怀孕一个多月可以吃益普利生牌钙d软胶囊

健康指导：您好！可以吃的，不用担心。但是不建议过早的进行补钙，因为孕早期胎儿生长速度较慢，没必要进行额外补充钙，正常食物中的钙就足够了；

你可以考虑从食物中摄入钙含量高的物质，像虾皮、牛奶、豆类及制品、蛋类等；另正常成年人钙推荐摄入量为800mg/天，孕早期推荐摄入量800mg/天，孕中后期需要推荐摄入量为1000-1200mg/天，所以根据推荐摄入量孕早期没必要额外进行补钙，除非是身体比较缺钙的情况下！