大便不成形，便稀，手脚冰冷，常常上厕所，尿频，可以

问题分析：你好，根据你的情况，西医考虑慢性结肠炎可能性大，大便稀烂，不成形，里急后重感等。中医可以考虑脾肾阳虚，症状有畏寒，四肢冷，尿频，小便清长等。

意见建议：建议做肠镜检查，明确是否是结肠炎，再对症西医用药，如消炎等对症治疗。中医调理，如附子理中丸，配合中医艾灸温脾益肾。

中医说肾主黑色，所以是可以吃黑豆补肾的，但要适量。