大便粘稀，量少、不成形、腹帐

问题分析：根据你描述的情况，这个应该是因为你饮食不当，生活不规律，胃酸过多，或者是情绪变化，消化不良等因素造成的。

意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，多喝水，清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，吃易消化食物，调整好情绪，可以应用西沙比利，健胃消食片，龙胆泻肝丸治疗