子宫脱垂练哪种太极拳比较好。

子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

1．对I度子宫脱垂者，可加强营养，避免重体力劳动，经常做会阴运动，促进盆底肌肉张力恢复。2．放置子宫托。子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期和妊娠期停用。

3．手术治疗。经过中西医治疗无效，或Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂，伴有严重阴道壁膨出者，可采用手术治疗