小孩吃什么能长高长胖呢？

小孩子生长发育阶段饮食调理很重要，但是你要注意不要给他们小小年纪就吃一些保健品，这是非常不好的。小孩子的骨骼在生长，可以适当的吃一些钙片。

运动是会促进生长的，每天带小孩出去锻炼锻炼，也是可以长高长肉的。平时的饮食调理要注意一日三餐按时吃，早餐一定要做到有营养，荤素搭配也要合理，做到营养均衡搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜最好了。