总是心情压抑，郁郁寡欢，怎么办

我已就我的问题在周一提问过，但得到的答复不满意，没有告诉我是否是抑郁症。我总是心情压抑郁闷，感觉高兴不起来，也没有发现有什么特别感兴趣的事情，觉得活着特别没有意思。只要闲下来就感觉更强烈，上班时好很多。很怕自己孤独，爱与他人闲聊说笑，好像是以此打发自己。其实我反省过很多次，我的生活没有让我不如意的地方，一切都不错，但就是无法感受到生活的美好，无法让自己快乐起来，我真的就是在一天天熬日子，我很想有份正常的心情，能和他人一样感受生活，能给与家人一份轻松快乐，渴望得到帮助，我是不是抑郁症？希望这次是专家给与指点