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感冒咳嗽吃什么食物好的快

最近我有点感冒咳嗽，别人说可以吃一些食物。那么感冒咳嗽吃什么食物好的快？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒咳嗽可以适当吃苹果，桔子好的比较快。并且要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害大，特别是晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。

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