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患者提问

请问:每天早上吃大米南瓜稀饭会越

请问:每天早上吃大米南瓜稀饭会越吃越胖吗 ??
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:大米稀饭南瓜还是属于低热量的食物,只要适当的吃点是不会肥胖的,主食上要适当控制一般是不会肥胖的,要经常运动,多吃蔬菜水果,清淡饮食。

    意见建议:这种情况一般是不会肥胖的,要看主食吃的多少,平时要适当的控制饮食量,多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果一般是不会出现肥胖的。

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