问患者提问

失眠头皮发痒

都一周了我是天天晚上半夜3点醒来就睡不着了，有时候盯着天花板到天亮，昨天开始头皮也发痒了，我一直都是用的去屑止痒的洗发水，请问是不是失眠引起的头皮痒？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠和头皮发痒有一定关系的,头皮屑很多,就说明血液混浊,头皮大量细胞得不到营养,所以大量死亡,血液混浊后,肝功能低落,引起失眠.不吃以下酸性食物：油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜. 喝水日3升(这条一定要做到.可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅。

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