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早晨长期吃小米，大米，玉米，红薯好不好

早晨长期吃小米，大米，玉米，红薯好不好想得到怎样的

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，朋友，根据你的描述，这样的饮食结构是可以的，没有什么不好的，玉米，红薯都是粗粮，对帮助消化是有帮助的，意见建议：建议你可以适量的吃的请放心吧，奶牛的问题晚上使用也是可以的。

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