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问患者提问

坐月子能吃豆浆包子吗？

在大学的时候我喜欢一个男孩，毕业以后我刚好喝它在一所单位实习，日久生情慢慢的我们就谈对象了，后来我突然发现怀孕了，因为怀孕我们就结婚了，没过多久我就有自己的宝宝了，现在正在坐月子都吃什么好呀。坐月子能吃豆浆包子吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以吃的。不过女性在坐月子期间一定要注意休息，不要太劳累。另外饮食要有营养，饮食要以清淡为主，尤其是钙,要多吃骨头海带汤,海带对子宫恢复很有帮助，多吃一些含蛋白质的食物，不吃生冷辛辣东西。
另外在坐月子期间要注意不要着凉，尽量下床活动活动，不要经常地躺着。

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