需要注意是否有腰椎间盘突出症或者腰肌劳累的可能,跟腰部的肌肉比较薄弱或者是由于平时不正确的弯腰负重活动、经常的久坐等有很大的关系的建议您去医院的骨科做腰椎的CT检查明确是否有腰椎间盘突出症后,针对性的进行治疗,如果没有的话,就要注意适当的活动一下腰部,不要长时间进行久坐,注意好坐姿,可以适当的去医院的理疗科进行推拿按摩治疗
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