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节食减肥成功后怎么恢复饮食不反弹

我身高157重142；依靠节食减肥成功现在95斤；怎样恢复正常饮食不反弹:

提问时间：2020-03-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据描述，可以恢复正常的饮食，但是需要加强运动指导意见建议你缓慢的恢复正常的饮食，另外适当的增加运动量。祝你健康

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