在空调房正常，只要觉得热的地方

你好，很高兴为您解答问题。你长期呆在空调房内，体内的抗温能力已经是空调房的一个温度。因此你离开空调房，整个毛孔就迅速扩张，汗腺分泌就出现了出汗的这种状况。

这种情况只能是慢慢的来适应这种温度，将空调屋里面的温度调得适当高一些来慢慢的适应。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。