手腕上的穴位有哪些？医生建议我多按摩手腕上的穴位，手腕上的穴位有哪些？

手腕上有许多穴位，按摩手腕可以滋补肺肾、保护心脏、养血养肝等多种功效。腕穴一般是内关穴。最重要的作用是缓解长期写作带来的疲劳，分散紧张的注意力。

手腕上有很多种穴位，比如内关穴。按摩手部姿势可以缓解长期写字造成的疲劳，活动手臂和上半身，从而分散紧张的注意力，使大脑不至于太累。