头痛脑热畏寒怕冷腰酸痛反胃

造成以上表现的原因很多，你有头痛脑热的表现，以上情况可以见于感冒和体质虚弱，目前你也有腰酸软和反胃的表现，以上情况也可以见于胃肠道功能紊乱能量输入不足，目前还不能确定具体原因，我觉的你的情况不严重，你以上情况需要养成良好的生活习惯如需要科学饮食，少食多餐，注意营养，多吃含铁和含钙的食物，也需要适当的运动和锻炼提高体质，你以上表现可以逐步康复