我的胳膊上和腿上有很多小疙瘩,摸起来象荷叶梗很不光

在青春期，许多女生，都会起许多小红疙瘩。其实这叫毛孔角化症，很多人是遗传的，人群中约有40%的人都有这种皮肤病，只是轻重程度有所不同。

但是由于除了有些疙瘩外，并没有其他的症状，所以很容易被人忽略。这是由于皮肤中的角质分泌过于旺盛而导致的，如果是由于遗传的，基本没有办法根治，但是到了40岁以后会好。

不过可以通过一些治疗手段控制，比如使用维A酸或水杨酸。还有就是平时的饮食要多注意维生素的摄取，尤其是E和A，要多吃胡萝卜。

有的可能是荨麻疹，建议多服用一些过敏药。有时也会因为臂部的汗毛长不出来，憋汗毛孔里，起的小红疙瘩。简单的说吧,毛囊角化,缺乏维生素A。

用点药膏,含维A的,平时洗澡用磨砂膏,没事给身体也去角质。注意保湿,洗澡水别太热,本来身体就干太热的水更会去掉身体油脂。

平常多吃点含的维A的食品,再用点护肤品,在乳液里面添加点维生素A脂(是液体的),平常没事看电视啊,上网就往腿上抹油,然后按摩到它吸收,这样算下来一天要抹5,6次之多。

还有就是去角质,不能每天去，怕皮肤受不了。大约3天去一次,后来皮肤改善了之后我变为一周去一次。（干性皮肤最好少用角质素去角质）最后再补充的是油随便买什么样的都可以,但最重要的是要坚持一天涂抹多次,最少都要坚持到每天早晚各一次,多抹点,然后穿上运动袜(要是不习惯晚上穿袜子可以把它的头剪了,露出1/3脚掌,这个道理就和护手后戴手套的道理是一样的。

至于磨砂产品,可以用浴盐,也可以在浴液里放点白砂糖,(用白砂糖洗完很滑的)然后就开始揉搓吧。2个星期后就可以发现自己的皮肤变软滑了,但是那些小点点只可以改善没办法根除的。

不过要坚持。时间长了就会彻底改观。