你好。你是说的你48周岁吧,你这个年纪血压130/90mmhg,这个有一定偏高,收缩压130mmhg是正常的,但是舒张压90就有点高了,长期高于这个水平的话就需要治疗,你目前可以通过健康的生活习惯调节。
人在40岁以后,大动脉的弹性就变差了,所以舒张压就高了。建议你低盐饮食,这个是关键,清淡饮食,油腻的食物少吃,多吃蔬菜,水果,检查锻炼,没有什么的,放松心情。
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