医生您好！前几天去汗蒸馆，发现自己蒸了近一个小时。

问题分析：你好，可以吃点抗过敏药物，比如开瑞坦片，非索非那定片，有的人可能对于闷热环境会比较敏感，你的情况应该是毛孔收缩导致的出汗少，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜水果，早睡早起，避免熬夜劳累，避免辛辣刺激食物，多喝温开水，可能就是你个人体质问题