你好,怀孕初期,由于荷尔蒙的分泌会导致胃肠功能紊乱,所以会出现一些胃肠的症状,建议调整饮食结构,可以吃一些清淡的食品,比如喝点小米粥,吃点小咸菜,平时要保证营养均衡,怀孕初期可以吃一些含叶酸多的食物,比如杏,榴莲,莴笋,油麦菜等。
适当的运动锻炼,调整心态,愉悦心情症状就会好转。
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