子宫恢复怎么做

你刚刚生完孩子，过了一个星期，家人说只能躺在床上不能动，这是很不对的。产后第1天就应该适当的下床活动活动，并且在床上也要多活动。

已经一个星期了，完全可以增加适当的活动可以做一些产后操。这样子才有利于身体的恢复，特别有利于子宫的恢复。如果子宫恢复不好，很容易引起产后大出血的。

因为你已经一个星期了，再增加锻炼的时候也要循序渐进，同时还可以对于子宫的部位进行按摩，这样也有利于子宫的恢复。