子宫内膜薄可以吃百合银耳汤。子宫内膜薄可以补充雌激素来调理，也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，另外还可以多吃羊肉，乌鸡揉对子宫内膜薄有一定好处。
多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物和生冷食物，避免劳累。
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