病情分析： 你好，在中国长期避孕的情况下，上环比较多，效果也不错。而且时间比较长。皮下埋植避孕手术非常简便，5～10分钟就可以完成。
只需要局部麻醉，皮肤切口极小又浅。一般效果是5年。意见建议：建议最好上环，这个对身体损害不大。
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