你好,根据你的描述,外力作用后踝关节及足跟痛,需考虑有无骨裂及软组织损伤可能建议足部制动,24小时内冰敷,超过24小时热敷,行双足X线片检查,如无骨裂,则考虑软组织损伤,可局部理疗以上是对“脚后跟向地面登了一下,结果脚后跟很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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