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引起偏头痛的食物有哪些

我之前一直身体都是很好的，但是现在不小心有个偏头痛的情况。很多东西我都不敢吃了，我觉得我是吃了太多垃圾食品才导致的偏头痛。可是有些朋友说不是这个原因造成的，那引起偏头痛的食物有哪些呢？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

香肠、热狗。香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高，日常生活中尽量少吃些。咖啡中的咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而形成习惯，一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。
所以，有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量尽量少于100毫克。

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